Для любых начинаний и воплощения собственных планов в жизнь нужно замечательное здоровье и прилив жизненных сил. В соответствии с этим, для удачных начинаний нужен совершенный метаболизм (ИдМет). Сейчас мы разберем и запустим схему восстановления безупречного метаболизма.
Ваше здоровье и внешний вид отражают качество Вашего метаболизма.
Совершенный метаболизм – это безупречное здоровье, взлёт жизненных сил, чувственный взлет и замечательный внешний вид.
При применении предоставленной схемы само собой приходит в норму вес (лично у меня – минус 28 кг и совершенствование по всем позициям за 3 месяца).
Восстановление метаболизма тянет за собой не только прилив жизненных сил, нормализацию веса, но и омоложение всего организма.
В случае если вы считаете, собственно, что у вас всё очень хорошо, то сядьте и в мыслях задайте для себя обычные вопросы:
1. Могу ли я бегом подняться на 9 этаж так, дабы у меня не сбилось дыхание и сердцебиение? (В детстве почти все малыши развлекаются, бегая по лестнице вверх-вниз и не чувствуют дискомфорта).
2. Как я отреагирую, в случае если на меня без основания накричит начальник? (Если вы испытаете негативные впечатлении, то ваше эмоциональное здоровье не замечательно и, как последствие, есть нарушения и на физиологическом уровне).
3. С каким настроением я пробуждаюсь по утрам? (Если, проснувшись, вы не чувствуете чувственного взлета и влечения нестись «на подвиги», то с вами не всё идеально).
В случае если хоть один раз вы дали ответ негативно, то вам стоит опробовать данную схему.
Схема рассчитана на 28 дней. Дискомфорт и отсутствие сытости чувствовать не будете.
Обозначения и схема питания.
о – питаетесь как обычно
к – только лишь коктейль (582 к)
вс — воскресенье (особый день)
Схема.
Вторник, четверг – К (принимаем как минимум 5 раз)
Понедельник, среда, пятница, суббота – О
Воскресенье – ВС
К
Творог 5 % — 300 г
Кефир без % — 400 мл
Укроп, петрушка, лук — 70 г
Морковь – 100 г
Помидор – 50 г
Огурец – 50 г
Чеснок — 1 зубок
Соль, перец по вкусу
Размельчить миксером и поставить в холод.
ВС
Обильный, но поздний завтрак после 11 ч
Поздний обед (16-18 ч) без ограничений
Взамен ужина прогулка 30 мин
За час до сна 200 мл теплой медовой воды (2 ст. л. Меда + теплая вода).
Протестировать итоги предлагаю таким образом.
Зайдите на сайт >>> Клик на миллион
И ознакомьтесь с курсом. Выбор курса для теста не случаен, он пробуждает креативные возможности и влечет улучшение качества жизни.
Дальше возьмите тетрадь, устройте в ней 3 колонки, озаглавьте их (статья, до использования схемы, после использования схемы) и заполните 1 и 2 столбцы по следующим позициям:
- моя реакция на курс,
- мой вес,
- характеристики моего тела (окружность груди, окружность талии, окружность бедер), моё верхнее/нижнее давление сразу после сна и перед сном,
- мой уровень сахара (если имеете глюкометр),
- мои физиологические способности (если вы здоровы, то запишите, сколько бёрпи вы проделываете без труда, а в случае если у вас есть трудности с самочувствием, то перечислите их),
- моё эмоциональное положение,
- мои трудности.
Дальше уберите тетрадь и не трогайте ее до завершения схемы.
Впоследствии сего запаситесь компонентами и со вторника приступайте к схеме.
Впоследствии использования схемы заполните 2-ой столбец и сопоставьте результаты.
Успеха вам!
До скорых встреч на моём блоге.
